تغذیه .اووم...غذا
هرم غذایی
و الان ما هرم غذایی رو با برنامه غذایی روزانه مان تطبیق می دهیم و سهم مهم لبنیات وسبزیجات رو در این روزها یادمون باشه ومی گویند روزانه حداقل6تا8 لیوان مایعات بنوشید.در دفعات مطلب را تخصصی تر کنیم !
یک شکل دیگر هرم
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد